Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 64,45g | Prot: 82,93g | Karb: 218,45g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Tempe Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Perkedel Jagung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Sawi Putih, Lele Goreng. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng, Sari Roti Roti Isi Krim Mocca. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mem ima
|