Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 28,85g | Prot: 73,65g | Karb: 102,19g.
Makan Pagi: Dada Ayam Masak, Nasi Goreng, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Makan Siang: Bakso Ikan, Telur, Pakcoy, Tahu Bakso, Rice Paper. Makan Malam: Flimty Flimeal Coklat Susu. Camilan/Lainnya: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seliaalbert98
|