Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2024
|
112,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2725 kkal
|
Lemak: 118,88g | Prot: 98,09g | Karb: 324,04g.
Makan Pagi: Bomboloni. Makan Siang: Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Jus Alpukat, Kentang Goreng. Makan Malam: Jambu Biji, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Dimsum, Mie Gacoan Pangsit Goreng, Mie Gacoan Mie Iblis, Jambu Biji. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muhammad Anton
|