Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2024
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 48,24g | Prot: 103,52g | Karb: 123,89g.
Makan Pagi: Quaker Oat Cookies, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Dadar, Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Nasi Goreng Ayam. Makan Malam: Janji Jiwa Es Kopi Susu, Muscle First Gold Pro Isolate (Strawberry Parfait), Muscle First Pronrgy, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Shirataki Nasi, Cookies. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meisysiregar
|