Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1532 kkal
|
Lemak: 84,93g | Prot: 83,94g | Karb: 124,24g.
Makan Pagi: Del Monte Chili Sauce, Forvita Margarine, Telur, Tahu. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Sawi Hijau. Makan Malam: Jamur Krispi, Tahu Goreng, Jambu Biji, Apel Fuji, Sasa Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit). Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Gula Pasir, Koepoe Koepoe Selasih, Nutrijell Jelly Powder, Keju Cheddar, Greenfields UHT Full Cream Milk, Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muhammad Anton
|