Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2024
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
1229 kkal
|
Lemak: 38,23g | Prot: 88,29g | Karb: 127,92g.
Makan Pagi: Hati Ayam, Bubur Ayam. Makan Siang: Bubur Ayam. Makan Malam: Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Semangka. lagi...
|
|
1972 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 13 jam dan 3 menit, Tidur - 6 jam, jalan kaki normal - 4 jam dan 57 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goegocoy
|