|
Hahaha als de rest er ook zo snel afgaat dan ben ik blij!
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 55,31g | Prot: 104,03g | Karb: 145,17g.
Makan Pagi: Brinta Brinta, Jumbo Halfvolle Melk, AH Gebroken Lijnzaad. Makan Siang: Gekookt Ei, Melkan Goudse Kaas Belegen 30+, PICNIC Boeren Dubbel Donker, Jumbo Snijworst. Makan Malam: Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Rundergehakt, Heinz Tomato Frito, Honig Volkoren Macaroni Gekookt. Camilan/Lainnya: Maribel Frambozen Jam Light, Wasa Vezelrijk Cracker, Wasa Vezelrijk Cracker, Melkan Smeerkaas 20+ Naturel, Jumbo Bosvruchten, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SnelleEll72
|