Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2024
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 40,73g | Prot: 60,07g | Karb: 155,55g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg. Makan Siang: Banana Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Makan Malam: Yellowfit Baked Chicken Sambal Taichan with Lontong Beras Merah. Camilan/Lainnya: Indo Creamer, Coffee, Indo Creamer, Coffee, Banana Cake. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamiyuwono
|