Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2023
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2023:
|
1126 kkal
|
Lemak: 47,09g | Prot: 82,38g | Karb: 94,87g.
Makan Pagi: Kraft Big Slice Smoky Bacon Cheddar. Makan Siang: Kewpie Creamy Deep Roasted Sesame Dressing, Bluefin Tuna (Fish) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Makan Malam: Yellowfit Nasi Gudeg Jogja. Camilan/Lainnya: Coffee with Cream. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamiyuwono
|