|
Minggu ke 8
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
767 kkal
|
Lemak: 39,60g | Prot: 46,18g | Karb: 57,75g.
Makan Siang: Margarine, Milk, Cooked Green String Beans (from Fresh), Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Beef. Camilan/Lainnya: Chia Seed, Papaya Juice, Berries. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DietSantaiMakanEnak
|