Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
1755 kkal
|
Lemak: 38,86g | Prot: 97,23g | Karb: 258,41g.
Makan Pagi: Udang Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Udang Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Camilan/Lainnya: Mangga, Alfamart Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doramyetha
|