Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
1368 kkal
|
Lemak: 41,04g | Prot: 68,27g | Karb: 184,10g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Mayora Mie Oven Gulai Sultan. Makan Malam: Yakult Yakult, Semangka, Melon, Ampela, Telur Puyuh, Hati Ayam, Bubur Ayam, ABC Kecap Manis. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ranzznftta
|