Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
1083 kkal
|
Lemak: 48,39g | Prot: 71,26g | Karb: 89,47g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Руккола, Сыр Адыгейский, Красные Помидоры. Makan Siang: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной. Makan Malam: Куриный Суп Лапша, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 3,2%, Nutley Кокосовая Сгущенка с Морской Солью, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Бабаевский Шоколад Люкс. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaterinaFederyakina
|