|
Efek gk makan nasi 2 hari wkwkwk
semoga aja gpp
yg penting protein sayur lengkap
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
257 kkal
|
Lemak: 11,20g | Prot: 32,98g | Karb: 5,12g.
Makan Siang: Karedok, Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sinyo Target 70 Kg
|