Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
1017 kkal
|
Lemak: 43,84g | Prot: 62,61g | Karb: 99,38g.
Makan Pagi: Tahu, Telur Dadar, Mangga. Makan Siang: Tahu Isi, Tempe Orek, Sambal Goreng Kentang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Tahu Goreng, Ikan Teri, Tumis Daun Pepaya, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|