Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
1272 kkal
|
Lemak: 36,04g | Prot: 37,95g | Karb: 209,36g.
Makan Pagi: Madu, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Sunco Minyak Goreng, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Kecap Manis, Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Semangka, Telur Rebus, Singkong Rebus. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Kehilangan 12,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mem ima
|