|
Минус 900 гр за неделю 🔝🔥
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 73,99g | Prot: 68,45g | Karb: 117,98g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Makan Siang: Магнит Слива, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Отварные, Совок Тушенка Говядина. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaterinaFederyakina
|