Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 64,10g | Prot: 80,54g | Karb: 150,78g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Labu Siam, Nasi Goreng. Makan Siang: BonCabe Boncabe, Bakwan, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Kecap. Makan Malam: Sambal Goreng, Santan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jantung Pisang, Ayam Kecap, Nasi Putih, Labu Siam, Tempe Mendoan, Sinti Sambel Pecel, Kem Chicks Sayur Toge, Bayam Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galuhrengganis8
|