Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
693 kkal
|
Lemak: 16,31g | Prot: 45,72g | Karb: 63,82g.
Makan Pagi: Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Buah Naga, Pisang, Chia Seed, Madu, Lemon, Cuka (Sari Apel). Makan Siang: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adheskals
|