Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 53,91g | Prot: 54,02g | Karb: 151,45g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Nanas, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Jeruk, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Lontong. Makan Malam: Tango Susu Tango Italian Chocolate , Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), MEG Keju Serbaguna, Seblak. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|