Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2023
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 26,68g | Prot: 64,50g | Karb: 164,85g.
Makan Pagi: Lemon, Chia Seed, Putih Telur Matang, Biokul Yogurt Plain, Stroberi. Makan Siang: Fitcrave. Makan Malam: Fitcrave. Camilan/Lainnya: Nanas, Yakult Less Sugar, Buah Naga. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adheskals
|