Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 37,89g | Prot: 53,34g | Karb: 231,93g.
Makan Siang: Timur Tengah Granola Blueberry. Makan Malam: Bihun (Dimasak), Rendang, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Orek, Sambal Goreng Kentang, Nasi Kuning. Camilan/Lainnya: Bubur Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ranzznftta
|