Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 40,62g | Prot: 76,01g | Karb: 175,79g.
Makan Pagi: Finna Sambal Bawang, Ikan Asin, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Finna Sambal Bawang, Gula Merah, Bango Kecap Manis, Daging Sapi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kalbe Hydro Coco Original, Starbucks Americano (Grande), Muscle First Coklat Sachet, Jeruk, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|