Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 34,18g | Prot: 73,54g | Karb: 206,02g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Tomat, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam Mentah tanpa Kulit, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Starbucks Americano (Grande), Kacang Hijau Mentah, Pisang, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|