Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 61,30g | Prot: 89,63g | Karb: 136,70g.
Makan Pagi: Australia's Own Organic Almond Milk, Wortel, Stroberi. Makan Siang: Pepes Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Makan Malam: Pangsit Goreng, Mie Bakso. Camilan/Lainnya: Nestle Koko Krunch (30g), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adheskals
|