Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 54,16g | Prot: 40,07g | Karb: 178,59g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Energen Kacang Hijau. Makan Malam: Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Maicih Basreng, Seblak, Uleg Sambal Terasi, Kubis, Bamboe Bumbu Balado, Leher Ayam, Nasi Putih, Es Buah. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mega PH
|