|
78.55
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 48,32g | Prot: 113,70g | Karb: 189,09g.
Makan Pagi: Kraft Singles , Sari Roti Roti Isi Coklat, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Lohua (1.5 Resep). Makan Siang: Yellowfit Creamy Corn Penne, Karaage Ades. Makan Malam: Flimty Flimty Raspberry, Yellowfit Ikan Pesmol With Ayam Bekakak And Nasi Kecombrang. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kellogg's Froot Loops, Kentang Goreng, Fiesta Crispy Bubble Nugget. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyolin
|