|
79.85
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1732 kkal
|
Lemak: 63,69g | Prot: 98,64g | Karb: 192,07g.
Makan Pagi: Sunny Gold Crispy Chicken Nugget. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, KFC Sambal Korek, Yellowfit Fish Thai Sauce With Coriander Rice. Makan Malam: Yellowfit Chicken Wellington. Camilan/Lainnya: Risol Mayo, Lotus Biscoff Spread, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Wall's Cornetto Mini, Lengkeng, Cocoflim Cocoflim Fiber. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyolin
|