|
80.75
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1466 kkal
|
Lemak: 33,75g | Prot: 92,58g | Karb: 194,97g.
Makan Siang: Empal Daging, Nasi Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Yellowfit 1 Porsi. Makan Malam: Prochiz Cheese Sauce, Kikkoman Gochujang, Belfoods Chicken Popcorn, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cocoflim Cocoflim Fiber, Puro WPRO Choco Malt, Lotus Biscoff Spread, Roti Gandum, Lengkeng. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyolin
|