Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1349 kkal
|
Lemak: 43,70g | Prot: 67,86g | Karb: 166,61g.
Makan Pagi: Kin Bulgarian Style Yogurt Lychee, Tomat Merah, Risoles, Tahu Isi, Lontong. Makan Siang: Bumbu Kacang, Tomat Merah, Putih Telur, Telur, Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Proteina Daging Analog Cincang, Sari Roti Roti Gandum. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal, ABC Saus Sambal, Risoles. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seliaalbert98
|