|
81.75
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1635 kkal
|
Lemak: 46,55g | Prot: 59,07g | Karb: 247,09g.
Makan Pagi: Wall's Cornetto Mini Vanilla. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Yellowfit Ayam Rica With Nyonya Herb Rice. Makan Malam: ABC Kecap Manis, Del Monte Saus Tomat, Bakso Bakso , Pangsit Goreng. Camilan/Lainnya: Durian, Cocoflim Cocoflim Fiber, Mentos Permen, Taro Taro Net Seaweed, Apollo Roka Wafer Ball. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyolin
|