Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1609 kkal
|
Lemak: 44,09g | Prot: 107,11g | Karb: 200,87g.
Makan Pagi: Flimty Flimeal. Makan Siang: Hati Ayam, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Yellowfit Nusa Dua Fish With Corn Rice. Makan Malam: Cocoflim Cocoflim Fiber, Yellowfit Swedish Meatball With Garlic Mashed Potato. Camilan/Lainnya: Wall's Cornetto Mini Vanilla, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Kerupuk Makanan Ringan, Wingko Babat. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyolin
|