|
D6 YF, WO
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
1939 kkal
|
Lemak: 76,41g | Prot: 62,76g | Karb: 264,51g.
Makan Pagi: Tempura Udang, Roti Goreng. Makan Siang: Tempura Udang, Nasi Pecel, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Pisang Molen, Durian, Pisang Goreng. Camilan/Lainnya: Cocoflim Cocoflim Fiber, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Puro WPRO Choco Malt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyolin
|