Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
1465 kkal
|
Lemak: 229,59g | Prot: 92,57g | Karb: 41,19g.
Makan Pagi: Coffee, Jordan's Skinny Syrups, Great Value Half & Half. Makan Siang: Jordan's Skinny Syrups. Makan Malam: Marketside Tri-Color Coleslaw, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Sliced Mushrooms, Bertolli Alfredo Sauce with Aged Parmesan Cheese, Boneless Pork Shoulder Butt Roast. Camilan/Lainnya: Libby's Chicken Vienna Sausage, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, NuTrail Keto Nut Granola Birthday Cake, Ratio Keto Friendly Coconut Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raveneyes76
|