|
D2 YF, WO
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1454 kkal
|
Lemak: 36,16g | Prot: 106,81g | Karb: 175,65g.
Makan Pagi: Flimty Flimeal, Roma Biskuit Kelapa. Makan Siang: Roma Biskuit Kelapa, Yellowfit Tori Paitan Ramen. Makan Malam: Chicken Nugget, Bakso Goreng, Cocoflim Cocoflim Fiber, Yellowfit Ikan & Ayam Sambal Kecombrang With Nasi Goreng Kecombrang. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyolin
|