Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 123,55g | Prot: 112,76g | Karb: 18,47g.
Makan Pagi: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Cream (Half & Half). Makan Siang: Butter (Salted), Keto Chow Apple Pie. Makan Malam: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Mission Zero Net Carbs Original, Cholula Original Hot Sauce, Dakota Organic 100% Grass Fed Beef, Kroger Eggs (Large). Camilan/Lainnya: Jordan's Skinny Syrups, Southern Recipe Spicy Dill Flavored Pork Rinds, Marketside Bacon Ranch Cheddar Dip. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raveneyes76
|