Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 34,54g | Prot: 73,83g | Karb: 142,50g.
Makan Pagi: Tahu, My Roti Roti Isi Keju. Makan Siang: Kacang Hijau, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Tahu, Ayam Rica-Rica, Cap Cay Kuah. Makan Malam: Otak-Otak, Golden Farm Mixed Vegetables, Pronas Kornet Daging Ayam, Tahu, Bakso Ikan. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|