Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 36,96g | Prot: 65,23g | Karb: 132,96g.
Makan Pagi: Roti Keju, Ayam Goreng, Tahu. Makan Siang: Sasa Sambal Terasi, Tahu, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Sushi. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Golden Farm Mixed Vegetables, Bakso Ikan, Melon. Camilan/Lainnya: Astor Astor Singles. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|