Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 24,00g | Prot: 59,37g | Karb: 115,05g.
Makan Pagi: SariWangi Teh Hijau Asli, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), ABC Saus Sambal, Selada Daun Hijau. Makan Siang: Wortel Dimasak, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Totole Kaldu Jamur, Tumis Buncis, Nasi Putih, Saori Saos Tiram. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilouvelee_
|