Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
1001 kkal
|
Lemak: 40,92g | Prot: 60,76g | Karb: 98,66g.
Makan Siang: Salak, Nasi Putih, Sambal Goreng, Pepes Tahu, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: ABC Saus Sambal , Tahu, Pangsit Goreng, Siomay, Bakso Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|