Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1015 kkal
|
Lemak: 33,76g | Prot: 41,91g | Karb: 131,89g.
Makan Pagi: Selada, Chicken Nugget, Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Mama Suka Saus Keju, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Kerupuk Asin, Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Nasi Goreng tanpa Daging. Camilan/Lainnya: ABC Tulus Mix Gula Aren. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galuhrengganis8
|