Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1487 kkal
|
Lemak: 52,60g | Prot: 52,16g | Karb: 215,16g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Telur Rebus, Pepaya. Makan Siang: Kecap Manis, Saus Tomat, Sasa Saus Sambal, Mie Ayam, Pangsit Goreng. Camilan/Lainnya: Milo Milo Sachet . lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mem ima
|