Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1011 kkal
|
Lemak: 46,37g | Prot: 47,57g | Karb: 106,16g.
Makan Pagi: Semangka, Pepaya. Makan Siang: Sosis Daging Sapi, Tahu, Kecambah, Rendang. Makan Malam: Kanzler Beef Cocktail Sausage, Brokoli, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Camilan/Lainnya: Biskuat Bolu, Monde Genji Original Pie, Pocari Sweat Ion Water Low Calorie. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|