Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1323 kkal
|
Lemak: 88,27g | Prot: 93,90g | Karb: 54,13g.
Makan Pagi: Jordan's Skinny Syrups, Jimmy Dean Original Pork Sausage Patties, Kroger Eggs (Large), Splenda Zero, Coffee, Cream (Half & Half). Makan Malam: La Banderita Carb Counter Street Taco, Cholula Original Hot Sauce, Daisy Sour Cream, Rosarita Mild Enchilada Sauce, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Pace Restaurant Style Salsa Medium, Ortega Diced Green Chiles, Keystone All Natural Beef. Camilan/Lainnya: Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raveneyes76
|