Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1340 kkal
|
Lemak: 54,38g | Prot: 78,79g | Karb: 139,00g.
Makan Pagi: Wei Wang Minipao Cokelat, Tempe. Makan Siang: Kecap Manis, Wei Wang Minipao Cokelat, Tempe, Ayam Goreng, Pepes Tahu, Kecambah. Makan Malam: Tahu, Takoyaki, Bakso Daging Sapi, Siomay. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich, Roma Malkist Crackers (3). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|