Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2022
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2022:
|
1460 kkal
|
Lemak: 110,81g | Prot: 77,01g | Karb: 51,83g.
Makan Pagi: Cub Foods Sugar Free French Vanilla Creamer, Cholula Original Hot Sauce, Franz Keto White Bread, Great Value Large White Grade A Eggs, Jimmy Dean Pork Sausage Patties, Land O'Lakes Salted Butter, Cream (Half & Half), Jordan's Skinny Syrups, Coffee. Makan Siang: Marketside Southwest Chopped Salad. Makan Malam: Tapatio Hot Sauce, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Green Giant Riced Veggies Simply Steam Riced Cauliflower, Broccoli Florets & Cheese Sauce, Tyson Foods Buffalo Style Hot Wings. Camilan/Lainnya: Hormel Original Pepperoni Slices. lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raveneyes76
|