Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
1884 kkal
|
Lemak: 155,68g | Prot: 110,65g | Karb: 19,64g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Salted Butter, Jimmy Dean Pork Sausage Patties, Great Value Large White Grade A Eggs, Coffee, Jordan's Skinny Syrups, Cream (Half & Half). Makan Siang: Great Value Pimento Stuffed Queen Olives, Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Great Value All Natural Chicken Wing Sections. Makan Malam: Dijon Mustard, Great Value Shredded Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb. Camilan/Lainnya: Coffee, Jordan's Skinny Syrups, Cream (Half & Half), Maranatha Organic Raw Almond Butter, Takis Fuego Meat Sticks, Great Value String Cheese. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raveneyes76
|