Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2022
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
1187 kkal
|
Lemak: 56,39g | Prot: 38,04g | Karb: 148,61g.
Makan Pagi: Telur, Kraft Cheddar, Barco Minyak Kelapa, Nanas, Wortel, Stroberi. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Cumi Goreng, Urap, Nasi Putih, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng, Urap, Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adheskals
|