Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 64,60g | Prot: 64,20g | Karb: 148,82g.
Makan Pagi: Buah Anggur, Terong Balado, Tahu. Makan Siang: Tahu, Telur Gabus Keju, Terong Balado, Kentang Rebus, Semur Daging. Makan Malam: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Tempe, Tahu, Brokoli, Sempol. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|