Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 47,45g | Prot: 77,14g | Karb: 123,86g.
Makan Pagi: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sari Roti Roti Tawar (2), Morin Selai Strawberry, Tahu, Ikan Asin. Makan Siang: Tahu Goreng, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Udang Goreng, Tahu Kukus, Sambal Goreng, Ikan Asin. Makan Malam: Opak, Nasi Putih, Terong Balado, Alfamart Daun Pepaya, Tahu Isi, Ceker. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|